Проблема сучасної молоді — це відсутність проінформованості про основи ментального здоров’я та нерозуміння, як про нього турбуватися.

Питання ментального здоров’я буде актуальне завжди, в будь-який час. Для того, щоб  студенти НУ “Чернігівська політехніка ” змогли відволіктися від складних життєвих умов, поспілкуватися в дружньому колі , завести нові знайомства , а також в цій неформальній обстановці допомогти самим собі, команда “Прогресивні дівчата” провели заходи, спрямовані на покращення їх ментального стану.

• Під час реалізації проєкту було проведено дві онлайн та чотири офлайн сесії з психологинею Ганною Чепурною.
• Три заняття з фітнес-терапії, тренер Юрій Ридзель.
• Арт-терапія, яку провела художниця – Катерина Нікитенко
• Глино-терапія з психологинею Людмилою Довгоброд
• Еко туризм, поїздка в парк «Беремицьке». Ця подія зібрала найбільше наших бенефіціарів і виявилась дуже ефективною.

У відео детальніше розглянуто способи турботи про своє ментальне здоров’я та важливість розвитку навичок самопізнання. “Прогресивні дівчата” надали конкретні поради щодо ефективного управління стресом, підвищення самооцінки та збереження емоційного балансу.

Подивитися відео можна за посиланням: https://youtu.be/CV07bJSJgDA?si=qGmROfsW-4E6Q32o